「いいね」もコメントもゼロ。その投稿が私に突きつけた“見えない恐怖”
たった一人でも誰かに届けばいい——
そう思って、3時間かけて作った投稿だった。
Canvaで画像をつくって、ChatGPTで文章を練って、スマホの画面を何度も見直して。
最後に投稿ボタンを押すとき、少しだけ手が震えた。
「これなら大丈夫。きっと誰かに届く」
そう信じて、アップしたのに。
結果は、「いいね」ゼロ。コメントもゼロ。DMも通知も…何もなかった。
ああ、私は存在していないのかもしれない。
そう思った。
SNSではよく「想いを伝えよう」「共感されるストーリーが大切」と言われる。
私もそれを信じてやってきた。
でも、現実は違った。
私が突きつけられたのは、もっと静かで冷たい事実だった。
それは、「そもそも誰にも見られていない」ということ。
私は55歳。ダイエットコーチとして、長年女性の身体と心に向き合ってきた。
更年期で体重が落ちにくくなった女性、自己否定で立ち止まる女性。
そうした方々と本気で関わってきた自負がある。
だからこそ、この経験をオンラインで届けたい。
でも、どれだけ頑張っても、反応はゼロだった。
それが数回続くと、心が折れそうになる。
「私には発信のセンスがないんだ」
「今さら始めても、遅かったのかも」
「ITが苦手な人間には無理なんだ」
そんな思いが、頭の中にこだましていた。
でもあるとき、ふと思ったんです。
これは、私の想いが弱いからじゃない。
“届け方”を知らなかっただけなんだって。
たとえば:
投稿の最適なタイミングはいつ?
誰に向けて書いているのか、明確になっているか?
視覚的に目に止まる画像・見出しになっているか?
そして何より、「この投稿の先に、どんな行動をしてもらいたいのか」
それを考えていなかったことに気づきました。
さらに、「LINEに登録してもらう導線」や「信頼を積み上げる仕組み」も知らなかった。
ただただ、気合と根性で発信していた。
でも、ITは“冷たい機械”じゃなかった。
実は、私の代わりに想いを届けてくれる、“心強いパートナー”だった。
たとえば、ある日設定したLINEの自動返信。
登録してくれた人に、私の想いを言葉で丁寧に届けたら、
「まるで直接話しかけられたみたい」と返信が返ってきた。
その瞬間、“届いた”実感があった。
私は今でも、投稿するときに少し怖い。
でも、もう「ゼロの恐怖」には負けない。
なぜなら、私はもう知っている。
共感されるには、まず**“見られる”ことが必要**だと。
そして、見られるには「届ける仕組み」が必要だと。
反応されない理由は、あなたの中身が足りないからじゃない。
共感されないのは、あなたが冷たい人だからじゃない。
ただ、あなたの投稿が見られていないだけ。
だから私は、心の中でずっと言い続けている。
「もう一度、届け直そう」って。
もし今、反応がないことで落ち込んでいるなら、
あなたにも必要なのは、“才能”ではなく、“正しい設計”かもしれません。
それだけで、未来は変えられる。
…本当に。
私もずっと一人で悩んでいました。
投稿しても、誰からも反応がなくて。
誰にも相談できなくて。
自分のやってることが、全部空回りしてるように思えて。
でも、あのとき。
たった一人でも「わかるよ」って言ってくれる人がいたら、どれだけ救われただろう。
そう思ったんです。
だから今回、”共感シェア会”という小さな集まりを開くことにしました。
これは、
✅ 反応ゼロに悩んでいる方
✅ SNSが怖くなってしまった方
✅ 共感される投稿ができないと悩んでいる方
✅ ITが苦手で自信を失いかけている方
そんなあなたのための、やさしい会です。
売り込みも、競い合いもありません。
「発信がつらい」と感じている人たちが、ただ安心して本音を話せる場所。
そして、自分の投稿や想いが“本当はちゃんと価値がある”ことに、気づける時間。
定員は少人数制です。
画面越しではなく、リアルタイムでつながれることで、
「わたし、一人じゃなかったんだ」って、思ってもらえたら嬉しいです。
?参加費:無料
?開催方法:ZOOM(スマホからでもOK)
?顔出し・声出しナシでも大丈夫
「参加してみたい」と思ってくださった方は、
この投稿のリンク先から詳細をご覧いただけます?
※現在募集しておりません
あなたの投稿が、あなたの想いが、
ちゃんと“誰かに届く日”を、私は信じています。
そして、それはひとりじゃなくてもいい。
一緒に、一歩ずつ前に進めばいいから。