「いいね」もコメントもゼロ。その投稿が私に突きつけた“見えない恐怖”

2025/04/05

たった一人でも誰かに届けばいい——

そう思って、3時間かけて作った投稿だった。

Canvaで画像をつくって、ChatGPTで文章を練って、スマホの画面を何度も見直して。
最後に投稿ボタンを押すとき、少しだけ手が震えた。

「これなら大丈夫。きっと誰かに届く」

そう信じて、アップしたのに。

結果は、「いいね」ゼロ。コメントもゼロ。DMも通知も…何もなかった。

 

ああ、私は存在していないのかもしれない。

そう思った。

SNSではよく「想いを伝えよう」「共感されるストーリーが大切」と言われる。
私もそれを信じてやってきた。

でも、現実は違った。
私が突きつけられたのは、もっと静かで冷たい事実だった。

それは、「そもそも誰にも見られていない」ということ。


私は55歳。ダイエットコーチとして、長年女性の身体と心に向き合ってきた。

更年期で体重が落ちにくくなった女性、自己否定で立ち止まる女性。
そうした方々と本気で関わってきた自負がある。

だからこそ、この経験をオンラインで届けたい。
でも、どれだけ頑張っても、反応はゼロだった。

それが数回続くと、心が折れそうになる。
 
「私には発信のセンスがないんだ」
「今さら始めても、遅かったのかも」
「ITが苦手な人間には無理なんだ」

そんな思いが、頭の中にこだましていた。


でもあるとき、ふと思ったんです。

これは、私の想いが弱いからじゃない。
“届け方”を知らなかっただけなんだって。

 

たとえば:

  • 投稿の最適なタイミングはいつ?

  • 誰に向けて書いているのか、明確になっているか?

  • 視覚的に目に止まる画像・見出しになっているか?

そして何より、「この投稿の先に、どんな行動をしてもらいたいのか」
それを考えていなかったことに気づきました。

さらに、「LINEに登録してもらう導線」や「信頼を積み上げる仕組み」も知らなかった。
ただただ、気合と根性で発信していた。

でも、ITは“冷たい機械”じゃなかった。

実は、私の代わりに想いを届けてくれる、“心強いパートナー”だった。 


たとえば、ある日設定したLINEの自動返信。
登録してくれた人に、私の想いを言葉で丁寧に届けたら、
「まるで直接話しかけられたみたい」と返信が返ってきた。

その瞬間、“届いた”実感があった。
 

私は今でも、投稿するときに少し怖い。

でも、もう「ゼロの恐怖」には負けない。

なぜなら、私はもう知っている。

共感されるには、まず**“見られる”ことが必要**だと。

そして、見られるには「届ける仕組み」が必要だと。


反応されない理由は、あなたの中身が足りないからじゃない。
共感されないのは、あなたが冷たい人だからじゃない。

ただ、あなたの投稿が見られていないだけ。
 

だから私は、心の中でずっと言い続けている。

「もう一度、届け直そう」って。

もし今、反応がないことで落ち込んでいるなら、
あなたにも必要なのは、“才能”ではなく、“正しい設計”かもしれません。

それだけで、未来は変えられる。
…本当に。

 


私もずっと一人で悩んでいました。
投稿しても、誰からも反応がなくて。
誰にも相談できなくて。
自分のやってることが、全部空回りしてるように思えて。

でも、あのとき。
たった一人でも「わかるよ」って言ってくれる人がいたら、どれだけ救われただろう。

そう思ったんです。

だから今回、”共感シェア会”という小さな集まりを開くことにしました。

これは、
✅ 反応ゼロに悩んでいる方
✅ SNSが怖くなってしまった方
✅ 共感される投稿ができないと悩んでいる方
✅ ITが苦手で自信を失いかけている方

そんなあなたのための、やさしい会です。

売り込みも、競い合いもありません。
「発信がつらい」と感じている人たちが、ただ安心して本音を話せる場所。
そして、自分の投稿や想いが“本当はちゃんと価値がある”ことに、気づける時間。
 

定員は少人数制です。
画面越しではなく、リアルタイムでつながれることで、
「わたし、一人じゃなかったんだ」って、思ってもらえたら嬉しいです。

?参加費:無料
?開催方法:ZOOM(スマホからでもOK)
?顔出し・声出しナシでも大丈夫

「参加してみたい」と思ってくださった方は、
この投稿のリンク先から詳細をご覧いただけます?
※現在募集しておりません


あなたの投稿が、あなたの想いが、
ちゃんと“誰かに届く日”を、私は信じています。

そして、それはひとりじゃなくてもいい。
一緒に、一歩ずつ前に進めばいいから。

プロフィール

黒岩倖光(くろいわ ゆきみつ)

テクノロジーセラピスト
⚫︎やっていること
スマホ・タブレット・パソコン活用指導
WEBマーケティングコンサルティング
頭に汗をかくマーケティング勉強会
ひとり起業家向けショート動画・ライブ配信支援
⚫︎こんな人に届けたい
アイデアはあるがどう伝えれば良いかわからない
良い商品を扱っているのに、なかなか売れない
人前に出て自分を売り込むのが苦手だ
儲けることに罪悪感があって行動ができない
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