55歳でダイエットコーチとして起業してから3年目。
この仕事は、ただの職業じゃない。
かつて体型や自己肯定感に悩んでいた私自身が、人生を変えるために学び、変わり、経験を重ねてきた集大成。

「今度は、私が誰かを支える番」
そう思って始めたのに、気づけば私は“誰にも届かない発信”に消耗していた。

誰かのマネをして、マニュアル通りにやって、
「これが正解」と言われる方法を全部詰め込んでみた。
でも、友人から届いたひとことに、私はフリーズした。

「なんか、冷たく感じるね」

あれだけ丁寧に書いたのに。専門的に、論理的に、整えて、
間違いがないように気をつけて投稿したのに。
私の中には確かに熱があった。でも、相手には届いていなかった。

それはきっと、私の声じゃなかったから。
誰かの“正解”に、自分の“らしさ”を閉じ込めていたんだ。

正しさを守るたびに、私は自分を見失っていった。
“私”を感じない投稿が並んだSNSフィードは、誰のものでもない空間だった。

そして何より怖かったのは、それに私自身が慣れてしまっていたこと。
反応がなくても、「そんなもんだ」と思うようになっていた。
本当は、怖くてたまらなかったくせに。

「このまま何も変わらなかったら、どうなるんだろう」
その問いが頭に浮かんだ夜、私は画面を閉じて泣いた。

自分を取り戻さなきゃいけない。
そう思ったとき、私は“発信の一貫性”という言葉に出会った。

整えるのは、言葉じゃない。見た目じゃない。
「誰に」「何を」「どんな想いで」届けるのか
その軸がないまま投稿を続けても、届くわけがなかったんだ。

私は書き直した。自分のために、そしてあの頃の私のように迷っている誰かのために。

すると、少しずつコメントが届くようになった。

「まさに私のことだと思った」
「勇気もらいました」
「こんな風に言ってくれる人、初めてです」

小さな反応が、心を温めた。
発信って、数字じゃない。**“誰かにちゃんと届くこと”**が、何よりの希望になる。

ツールやノウハウを学ぶのは悪いことじゃない。
でも、それだけじゃ足りない。
あなた自身の“言葉”で話すこと。あなた自身の“想い”で届けること。
それがなければ、きっと誰にも響かない。