【衝撃】怠けではなく“詰まりパターン”が原因！何度でも自分を再起動する方法
「また、指が止まった…」
画面の前に座るだけで、胸が締めつけられる。
通知ゼロ。反応ゼロ。集客ゼロ。
起業5年目の私は、夢が音もなく遠ざかっていく恐怖に、毎朝怯えていた。
ダイエットコーチとしての自信はあるはずだった。
でも、SNSを開くたびに「何を投稿すればいいのか」「誰にも届いていないのでは」と頭が真っ白になり、手が止まる。
Canvaのテンプレも、ChatGPTのアイデアも、すべてが私をさらに追い詰めていた。
「怠けてるだけ？」
そんな自分を責めるほど、心がどんどん硬直していった。
だけど、本当の原因は“怠け”ではなかった。無意識に繰り返す、“詰まりパターン”だったのだ。
? 私を凍りつかせていた３つの“詰まりパターン”
?感情の詰まり
▶️「また何も反応がなかったら…」という恐怖
▶️「私には価値がないのかも」と自己否定?️設計の詰まり
▶️タスクがありすぎて「何から手をつける？」と迷走
▶️ツール設定で毎回ストップし、前に進めない?♀️行動の詰まり
▶️完璧主義で「30分で終わらせる」しくみゼロ
▶️習慣化の設計がなく、三日坊主で挫折
「原因を探せば何とかなる」と思い込んで分析ノートを増やしたけれど、
現実は何も変わらなかった。
? 再起動のたった１つのきっかけ
「詰まりはパターン。原因を知れば、何度でも再起動できる」
この一文に、私はハッと息を呑んだ。
案内ページにはこう続いていた。
「オンライン（Zoom／録画配信あり）／初心者OK！
感情・設計・行動から“詰まり”を可視化し、あなた専用の次の一歩を設計します」
まさに、私が求めていた“再起動スイッチ”だった。
? ワークショップで得られた３つの成果【実例】
10分で投稿テーマがスッキリ決定
投稿後すぐ、1件の「私も同じです」DM
翌週の投稿継続率が80％UP【参加者アンケートより】
「また始められる」という小さな成功体験が、
かじかんでいた心の扉をゆっくりと開いてくれた。
? こんなあなたに届いてほしい
SNSを前にすると胸が苦しくなる
「怠け者」と自分を責めてしまう
投稿が三日坊主で終わる
原因を探し続けて動けない
もしひとつでも当てはまるなら、
“詰まりパターン”を知ることが、再起動の鍵です。
?【無料】詰まり回避表 作成ワークショップ?
? オンライン（Zoom／録画配信あり）／所要60分
? 00月00日（日） 10:00〜11:00
? 先着50名限定／残りわずか！
（※現在募集しておりません）
? 内容詳細
・感情・設計・行動の“詰まりマップ”を作成
・あなた専用の「次の一歩」を設計
・PDFシート＋記入例＋Zoom初心者ガイド をプレゼント
? 今すぐ参加する→[こちらをクリック]
? 保存?して、あとでじっくりチェックもOK！
❤️ シェア❤️して仲間にも教えてあげてください
自分を責める必要はもうない。
“止まった理由”を可視化すれば、必ず“動ける一歩”が見えてくる。
私がそうだったように──
#詰まり回避表 #SNS迷子脱出 #集客ゼロから再起動 #女性起業家の習慣化 #感情設計 #再起動スイッチ