? STEP 1：問いかけではなく、声をかける
「ひとりで戦っているあなた、深呼吸しませんか？」
（例：「一緒に夜空を見上げるだけで、心が少し軽くなるかもしれません」）

SNSのいいね数を眺めながら、
「このまま一人で悩み続けるのか」と背筋が凍る思いを何度も味わった。

でもある日、一通のDMが届いた。
「まりさん、私も鏡を見るのが怖くて、泣きながら布団に潜り込んでいました。
でも、あなたの“ひとりじゃない”という声を聞いて、初めて深呼吸できました。
本当に救われました。」

その瞬間、私は数字ではない“つながり”を目の当たりにした。

? STEP 2：情報より体験をシェアする
「私は、数字に追われ、夜な夜なパソコンを開くのが怖かった」
（例：「あの日、手が震えて投稿ボタンを押せず、数時間も固まっていました」）

? STEP 3：声のやり取りを生む
「コメントではなく ▶︎ボタンで、私と話してみませんか？」
（例：「声を重ねることで、本当の安心感を共有しましょう」）

そこから３日間、同じステップを繰り返した。
DM数は５倍に跳ね上がり、コメント欄には
「私も同じです」「一人じゃないと実感できました」という声が溢れた。

「まりさんに会えてよかった」
「数字じゃ癒せない孤独が、ここでほどけました」

その温度は、いいね数の何倍も重く、確かな“絆”となった。

数字を追いかけるあまり、
大切な“心のつながり”を見失っていませんか？
まずは、あなた自身の“言えなかった痛み”をそっとシェアしてみてください。

その一歩が、自動化以上に強い共感と信頼を生む原動力になります。